Wie Sie den richtigen Ort für Ihre persönliche Klimmzugstation wählen

Eine Klimmzugstation ist eine Vorrichtung, die in Fitnessstudios verwendet wird, um die persönliche Klimmzugstange zu benutzen. Mit diesem Gerät können Sie als persönlicher Trainer arbeiten, und es erfordert keine spezielle Ausrüstung. Die erste Station, die in einem Fitnessstudio benötigt wird, ist die Klimmzugstange. Diese Klimmzugstangen befinden sich in der Regel an der Vorderseite der Turnhalle. … Read more

Testverfahren für die Leistungsdiagnostik

Für den Leistungssportler, z.B. den Marathonläufer, ist es von Vorteil zu wissen, wie er seine Kondition und Fitness einschätzen kann. Mit einem effektvollen Training, genau auf den Körper des Sportlers abgestimmt, erreicht er seine Höchstfitness. Um diese überhaupt erst zu erfahren, ist es wichtig sich einer Leistungsdiagnostik zu unterziehen. Da jeder Mensch eine andere Konstitution … Read more