Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung für Sportler

Sportliche Betätigung ist gut für Körper und Geist doch spielt es eine besonders große Rolle, dass die Trainingsplanung optimal auf den Sportler zugeschnitten ist und ihn mit den durchgeführten Trainingseinheiten keinesfalls überfordert. Im Fitness Studio und bei jedem professionellen Training geht der Trainingsplanung eine umfassende Leistungsdiagnostik voraus die verhindert, dass mit sportlichen Aktivitäten eine Überlastung … Read moreLeistungsdiagnostik und Trainingsplanung für Sportler